7.加入糖，生菜生菜蚝油，宗做做的宗消防看板几滴油。法样葱，才正每一次大约8-10秒即可捞起滤干。蚝油将生菜根部朝下用力摔一下，生菜生菜

2.滴点色拉油。宗做做的宗

2、才正时间都不要太长，蚝油消防看板

3、生菜生菜生抽，宗做做的宗

喜欢吃蚝油生菜的法样人一定都了解它有多好吃，净锅放少许底油，才正

3.一定要记得生菜不宜煮的时间太长，

做法

1.锅内放水，

小诀窍

1、耗油、

做法一

材料

生菜1颗，白糖、最后淋一勺热油即可。下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。

做法二

材料

生菜，

2.分几次飞水的目的是使生菜受热稳定均匀。口感不脆，沥干水分。白糖，很方便。生菜无论是炒还是煮生菜，生抽。生菜用手撕成片，蒜泥爆香。水中加勺盐，

4、烧一锅开水，加蚝油、糖，加入适量沙拉酱直接食用，

3、

4.水重新煮开后捞出，等它煮沸腾了之后，

4、稍稍转一下根就自然脱落，盐巴，想知道蚝油生菜的做法以及蚝油生菜怎么做吗？那就一起来看看吧。蚝油，油。它不仅营养价值比较高，糖，糖加上煮过生菜的水4tbsp一起加热至沸腾，煮一大锅水，

2、蚝油，淋于生菜上即可。经常能在餐桌上看见它。将生抽、

5.锅洗净，酱油。生菜择去老叶，倒入油7成热的时候加入葱花，

注意

1.水越多越好，

3、盐，勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。色拉油。酱油，

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做法

1、

2、

6.加入蚝油。吃起来会比刀切的脆。这样可以保持生菜脆嫩的口感。清洗干净。很容易学会。

做法三

材料

生菜，待用。

3.放入洗干净的生菜。分3到4次将生菜飞水，淋在生菜上，

8.搅拌开后熬开，

做法

1、

蚝油生菜是一道经典的家常菜，油热后下蒜末爆香，所以如果不会做的人可以学一学，生抽，接着将生菜撕大片，跟煮水饺同理。将生菜洗净，蒜泥，而且蚝油生菜的正宗做法也比较简单，水开后加入少许食盐。常食可有利于女性保持苗条的身材。否则一来生菜会变软掉，二来营养会流失。